照片 2 (6)鬆餅照片 5 (5)照片 4 (5)  

材料:1根香蕉+一個蛋

(網路食譜兩個蛋)我怕失敗.....現在蛋好貴

作法:

1.蛋打到微發(我直接用打蛋器手打打而已<---不知道打到全發會不會好煎一點!!下回試試~

2.香蕉壓成泥拌進去

3.用湯匙舀一定分量放上平底鍋煎(不沾鍋比較好)

重點:

1.我自己覺得小小片好煎,因為很難翻面

2.翻面時不可像一般鬆餅那樣等到冒泡!!!會焦掉!!只要可以撈一邊起來就能翻了@@

3.煎的時候不要壓喔!要保持蓬鬆才不會變成煎蛋!

食後感:

好健康~

免泡打粉免加糖

給孩子吃超放心!!

吃來有比較濕潤(類似輕乳酪蛋糕那種)

之前好像有發表過了~~又試了一次!!

健康的東西值得一試再試~~~

 

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